Nutrizione ed Educazione alimentare

I consigli e i Percorsi nutrizionali non possono avere la stessa validità per tutti, perché le persone, i loro stili di vita e le loro esigenze sono molto diverse tra loro per poter essere riassunti in schemi prestabiliti.

 

Quindi percorsi mirati e personalizzati, volti ad ottenere il benessere psico-fisico ed un equilibrio alimentare.

 

Educazione Alimentare ai sani stili di vita, favorendo un “sano” rapporto tra le persone e il cibo, in qualsiasi momento della propria vita (infanzia, adolescenza, gravidanza e allattamento, menopausa, terza età, …).

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Grazie a visite periodiche, durante il percorso si impara:

  • ad acquisire consapevolezza sui corretti comportamenti alimentari (a casa, al supermercato, al lavoro, in vacanza, …);
  • ad equilibrare la propria alimentazione in funzione della propria fisiologia, dei propri gusti e abitudini;
  • ad abbinare gli alimenti sfruttandone al massimo i poteri saziante, gratificante e nutritivo;
  • a gestire le occasioni di svago, gli “strappi”, i pasti fuori, senza senso di colpa;
  • a controllare la fame “emozionale” e compulsiva;
  • a regolare i pasti imparando le porzioni dei cibi, le loro proprietà, i metodi di cottura;
  • a mangiare ciò che può essere più utile ed indicato per correggere disturbi e patologie (allergie, obesità, disbiosi intestinali, gastriti, cellulite, gonfiori addominali, infiammazioni, diabete, ipertensione, dislipidemie, celiachia, …)

Il Dietista e Nutrizionista già dalla prima visita, pianifica assieme alla persona programmi di educazione alimentare, per ritrovare il peso corretto ed imparare a mantenerlo senza fatica.

 

Nei casi di disturbi del metabolismo e se ritenuto necessario dal Professionista, si può effettuare test di nutrizione genetica: tramite analisi del proprio DNA, vengono studiati alcuni geni specifici legati al metabolismo di alcuni alimenti.

 

Il rapporto costante con i Professionisti FISIO LOGIK, è garanzia di un ottimale supporto terapeutico.

 

Il servizio sarà eseguito dal DOTT. MALIPIERO FABRIZIO, Dietista-Nutrizionista e Farmacista, su appuntamento.

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